Team Building Resilienz Training | Seminar Mehler Coaching - KI Bild

Resilienzsteigerung durch Team Building | Power Tag – Stefan Mehler & Ralph Quante

Zusatzangebot · Team Building Seminar zur Resilienzsteigerung

Resilienzsteigerung durch Team Building – Power Tag

Mehler Coaching bietet gemeinsam mit Ralph Quante ein Team Building Seminar zur Resilienzsteigerung (Power Tag) an. Die Kombination aus sozialwissenschaftlicher Expertise und kampfkunstpädagogischen Methoden schafft eine außergewöhnliche Lernumgebung, die mentale und körperliche Resilienz gleichermaßen stärkt – besonders wertvoll für Führungskräfte und Teams in einer anspruchsvollen Arbeitswelt.

Mehler Coaching arbeitet in allen Resilienz- und Deeskalations- und Selbstschutz - Trainings / Seminaren / Coachings ausschließlich mit der DRAGON HOOK KAMPFKUNST AKADEMIE von Ralph Quantè,

Kampfkunst. Resilienz. Selbstschutz. Menschlichkeit.

„Miteinander statt gegeneinander.“

Ralph Quantè, über sich

Ich bin Ralph Quantè,
Kampfkunstpädagoge, Großmeister für Budo & Martial Arts, Bundestrainer und Bundesprüfer –
mit über 25 Jahren Erfahrung in Kampfkunst, Kampfsport, Sicherheits-Nahkampf, Gewaltprävention, Resilienzförderung sowie Mental- und Sprachcoaching.

Als mobiler Dozent, Ausbilder und Prüfer unterrichte ich Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren sowie Fach- und Einsatzkräfte – praxisnah, wertorientiert und zeitgemäß.

Meine Arbeit verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen pädagogischen, psychologischen und sicherheitsrelevanten Trainingskonzepten.

Philosophie

Kampfkunst ist mehr als Technik.
Sie ist Charakterbildung, Selbstvertrauen, Selbstkontrolle und innere Stärke.

✔ Respekt statt Gewalt
✔ Selbstsicherheit statt Angst
✔ Klarheit statt Eskalation
✔ Stärke mit Verantwortung

Training für Körper, Geist und Haltung.

Kernkompetenzen

🛡 Selbstschutz & Deeskalation

Selbstschutzstrategien für Alltag, Schule, Beruf und Einsatzsituationen
Deeskalations- und Antiaggressionstraining nach modernen Präventionsstandards
Gewaltprävention & Selbstbehauptung
Schutzkonzepte für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Stress- und Konfliktbewältigung in realen Szenarien

(angelehnt an professionelle Konzepte aus Sicherheits-, Resilienz- und Einsatztrainings nach Stefan Mehler)

🧠 Resilienzförderung & Mentaltraining

Stärkung psychischer Widerstandskraft
Training von Selbstvertrauen, Konzentration und Selbstbewusstsein
Umgang mit Stress, Druck und Überforderung
Sprach- & Mentalcoaching für klare Kommunikation
Innere Ruhe, Fokus und mentale Stabilität

Ideal für Schulen, OGS, Jugendhilfe, soziale Träger, Unternehmen und Einsatzkräfte.

🥋 Kampfkunst & Kampfsport

Boxen & Kickboxen
Selbstverteidigung & Frauenselbstverteidigung (Mädchen & Frauen)
Sicherheits- und VIP-Nahkampf
Infight & Close Combat
Brazilian Jiu-Jitsu Grundlagen
Allkampf & moderne Selbstverteidigungssysteme

⚔ Waffenkampfkunst & Choreografie

Stock- & Schwertkampfkunst
Sicherheitsbezogener Waffenumgang (pädagogisch & kontrolliert)
E-Sword Fight® – das von mir entwickelte Lichtschwert-Kampfkunstsystem
Kampfchoreografie für Bühne, Film & Show
Ästhetische, sichere und koordinierte Bewegungsabläufe

Trainingsformate & Angebote

✔ Kooperationen mit Schulen, Trägern, Vereinen & Unternehmen
✔ AGs, Projektwochen & Modultrainings
✔ Workshops, Lehrgänge & Seminare
✔ Personal Training & Kleingruppen
✔ Sicherheits- & Einsatztrainings
✔ Kampfkunst- & Feriencamps
✔ Prüfungen & Leistungsabnahmen

Flexibel. Mobil. Individuell angepasst.

Zielgruppen

Kinder & Jugendliche
Eltern & Familien
Schulen, OGS & Bildungsträger
Jugendhilfe & Präventionsprojekte
Sicherheitsdienste & Schutzpersonal
Unternehmen & Behörden
Vereine, Dojos & Sportstätten

Erfahrung & Referenzen

Trainings wurden erfolgreich durchgeführt u. a. bei:

Volkshochschulen (VHS)
Caritas & sozialen Trägern
Schulen & Jugendprojekten
Sportvereinen, Dojos & Fitnessstudios
Sicherheitsdiensten & Event-Security
Film- & Showproduktionen

Einsatzorte / tätig als:

Trainer & Dozent im Sicherheits- und VIP-Bereich
Kampfchoreograph (u. a. Bavaria Filmstudios)
Show- & Bühnenkampftrainer
Resilienz- & Deeskalationstrainer in sensiblen Einsatzfeldern

Auszeichnungen & Titel (Auszug)

System- & Stilbegründer (Dragon-Do & Quantum 73)
Grand Head Master (national & international)
Hall of Fame & Hall of Champions
Grandmaster of the Year
Golden Belt & Golden Glove
Mehrfacher Champion & Grand Champion
Bundestrainer & Bundesprüfer
Kampfkunstpädagoge & Jubilar

Warum Dragon Hook Kampfkunst Akademie?

✔ Über 25 Jahre Praxis & Lehrerfahrung
✔ Pädagogisch fundiert & einsatznah
✔ Werteorientiert & verantwortungsbewusst
✔ Individuell angepasst statt Massenkonzept
✔ Menschlichkeit, Klarheit & Kompetenz

Dragon Hook® – Kampfkunst, die schützt.

Training, das stärkt.

Werte, die bleiben.

Jetzt persönliches Angebot anfordern

Resilienz Stressbewältigung Teamdynamik Kommunikation Führung unter Druck

Ort: Kempen am Niederrhein (ruhig und inspirierend) · Optional: deutschlandweit beim Kunden vor Ort · Buchung: Stunden- oder Tagesbasis

Das Konzept: Wissenschaft trifft Praxis

Stefan Mehler

Diplom-Sozialwissenschaftler mit langjähriger Coaching-Erfahrung. Schwerpunkt: systematische Reflexion, Führung unter Druck, Kommunikation und nachhaltige Veränderung im Team.

Ralph Quante

Erfahrener Kampfkunstpädagoge / Großmeister. Schwerpunkt: körperorientierte Methoden zur Stressbewältigung, Selbstsicherheit, Präsenz und Handlungsfähigkeit in anspruchsvollen Situationen.

Besonderheit: Das Seminar verbindet mentale Modelle und praxistaugliche Methoden mit erlebbaren Übungen. Resilienz wird nicht nur verstanden, sondern trainiert.

Vorteile für Führungskräfte und Teams

1) Resilienzförderung

Gezielte Übungen stärken psychische Widerstandsfähigkeit und verbessern die Fähigkeit, auch unter Druck ruhig und fokussiert zu bleiben.

2) Wissenschaft und Praxis

Sozialwissenschaftliche Einordnung und klare Transferlogik treffen auf praktische, körperorientierte Methoden zur Bewältigung von Stresssituationen.

3) Teamdynamik verbessern

Teams lernen, effektiver zusammenzuarbeiten: Kommunikation wird klarer, Zusammenarbeit verbindlicher, Konflikte werden früher gelöst.

4) Innovative Methoden

Kombination aus mentalen Modellen und Kampfkunsttechniken adressiert sowohl Kopf als auch Körper – eine starke Grundlage für stabile Leistungsfähigkeit.

Ergebnis: höhere Handlungsfähigkeit, bessere Kommunikation, mehr Stabilität im Alltag und ein belastbareres Team.

Seminarinhalte: Resilienz, Stress und Zusammenarbeit

Resilienzsteigerung: mentale Stabilität und klare Selbststeuerung
Stressbewältigung: Methoden für Drucksituationen und schnelle Regeneration
Führung unter Druck: Präsenz, Klarheit, Verantwortung
Teamarbeit und Kommunikation: Rollen, Erwartungen, Feedback
Selbstvertrauen und Selbstsicherheit: Auftreten und Handlungsfähigkeit
Praktische Übungen: körperorientierte Techniken für Fokus und Kontrolle

Hinweis: Inhalte und Intensität werden auf Zielgruppe, Rahmen und Teamgröße angepasst.

Unsere Angebote im Überblick

Für Privatkunden (Niederrhein)

Seminare und Einzelstunden am Niederrhein
Flexible Buchung: Einzelstunden oder mehrstündige Sessions
Seminarorte: Düsseldorf, Mönchengladbach, Krefeld, Kempen und Umgebung
Schwerpunkte: Resilienz im Alltag, Stressbewältigung, Selbstvertrauen

Für Unternehmen (bundesweit)

On-Site-Seminare beim Kunden oder an einem Wunschort
Individuell anpassbar für Führungskräfte und Teams
Flexible Buchung: Einzelstunden oder Ganztagesseminare
Schwerpunkte: Führungskompetenz, Teamkommunikation, Resilienz unter Druck

Empfehlung: Für Teams eignet sich besonders der Power Tag (Tagesformat). Für nachhaltige Wirkung kann eine Hybrid-Variante ergänzt werden (Follow-ups virtuell).

Stärken Sie Ihre Resilienz – am Niederrhein oder deutschlandweit

Team Building Seminare sind besonders wertvoll, um Führungskräfte und Teams auf die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt vorzubereiten und die Fähigkeit zu stärken, in stressigen Situationen effektiv zu handeln. Fordern Sie am besten heute noch Ihr persönliches Angebot an.

Jetzt persönliches Angebot anfordern

Kontakt: Angebot anfordern

Telefon: 01522 9855538

E-Mail: telepraxis@mehler-web.de

Hinweis: Bitte nennen Sie kurz Teamgröße, Ort (Niederrhein oder bundesweit) und gewünschtes Format (Stunden / Tag), damit ein passendes Angebot erstellt werden kann.

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